The lsd a bien raison de plus je pense que tu peux récupérer ton compte msn et facebook grâce à ton adresse e-mail.
De plus, Facebook n'est pas le meilleur endroit si tu recherche la sécurité, pareil pour MSN où le nombre de "bot" ne cesse d'augmenter. Puis le monsieur ne pourras pas envoyer un e-mail à Facebook ou MSN tout simplement parce que la majorité des personnes "hacker" sur c'est deux plateformes ont passé leurs mots de passes alors que c'est formellement déconseillé.
Et si c'est le cas, alors tu ne peux que t'en prendre à toi et ne pas espérer grand choses des administrateurs, après essaie toujours on sait jamais 

Sad'

EDIT: C'est bien cela j'ai bien eu un problème
La technologie de nos jours... heuresement google est là.